ゲルマニウム, 温浴,効果,入浴剤
ゲルマニウム温浴の効果
ゲルマニウム温浴の効果、効能、デトックス効果、ゲルマニウムボール、入浴剤についても解説
ゲルマニウム温浴の効果
ゲルマニウム温浴は、41〜42度の有機ゲルマニウム溶液に20分程度手足を浸して行う温浴法です。
ゲルマニウム温浴により体内外を温め、皮膚から有機ゲルマニウムを浸透させます。
ゲルマニウム温浴の効果ですが、血液循環を良くし「冷え」を改善してくれます。基礎代謝も低いままの状態を放っておくと、
当然肥満体にもなりやすいと言われています。
女性に多い「冷え」は、軽く考えられがちですが慢性化すると内臓までもが冷えきってしまい、
免疫力の低下や肌トラブルなどを引き起こす原因にも。
ゲルマニウム温浴は代謝不良・血行不良により起こりうる症状を改善させてくれますので自然治癒力も高まります。
ゲルマニウム温浴は新陳代謝を促しますので、普段汗をかかない方でも多量の発汗をうながします。多量の発汗に驚くことでしょう。
発汗することにより、すっきりとした爽快感やリラックス感も味わう事が出来ます。
ゲルマニウム温浴を20分間行うだけでなんと６００Kcal相当も消費するそうです。
ゲルマニウム温浴20分で２時間分の有酸素運動を行ったのと同じ効果があるのです。
ゲルマニウム温浴は「辛い運動」や「息苦しいサウナ」を行うことなく、体に負担を掛けず十分な酸素補給をすることが出来ます。
ゲルマニウム温浴は普段運動をしない方に最適な温浴法といえるでしょう。
ゲルマニウム温浴の「デトックス効果」
ゲルマニウム温浴のもうひとつの効果に体内から不要な物をドンドン排出してくれる毒出し（デトックス）効果があります。
有機ゲルマニウムは皮膚から吸収され、約24時間で外に排出されます。
その際、体内に蓄積されている老廃物や有害物質を一緒に出してくれるのです。つまり、ゲルマニウム温浴は体内の毒素をキレイに掃除してくれるのです。
ゲルマニウム温浴は「普段運動不足気味」「便秘気味」「冷え性」「肩や腰、体が重い」「お肌の調子が悪い」など様々な悩みを改善してくれる温浴法なのです。
それではゲルマニウム温浴ではなぜ手足だけを暖めるのでしょうか?温泉地などで良くみかける「足浴」をイメージしてみましょう。 全身を温めてしまうと脳が興奮状態となりリラックス効果は得られにくいからだそうです。 手足は心臓からも遠いため、もっとも血液が循環しにくい場所です。また、いわゆる【ツボ】が密集している場所でもあります。従って手足を温めることは人間の体にとって大変効果的なのです。
手足には、人体の臓器の末梢神経や毛細血管約1億本のうち、約70％が集中しています。 ゲルマニウム温浴により手足を温める事で、心臓にも負担をかけずに発汗・毒素排出ができるのです。
ゲルマニウム温浴ボールと入浴剤
ゲルマニウムはゲルマニウムネックレス、ゲルマニウムブレスレットやゲルマニウムローラーなどの美容機器にも使われています。ゲルマニウムは体内で酸素の代役として働きます。 酸素が足りなくなると各器官の働きは悪化して行き、血行や代謝も悪くなり、太ったり、痩せたり、便秘や下痢、冷えなどの問題が生じます。
有機ゲルマニウムは、体内で酸素の代役をしますから、有機ゲルマニウムを取り入れることで、各器官の働きは活発になり、血行や代謝がよくなり、毒素排出しやすい状態となります。
ゲルマニウム温浴をご家庭で簡単に楽しめるゲルマニウム温浴グッズも販売されています。
一番人気なのはゲルマニウム温浴ボールがあります。このゲルマニウム温浴ボールは32℃を越えると汚れたプラス電子中和してくれるマイナス電子を放出する働きをもっています。またやはり熱を浴びるとマイナスイオンを放出する特性をもつ、トルマリンや、水中の有害物質を吸着させ、除去してくれる麦飯石、遠赤外線効果を持つセラミックも含んでいます。私は極度の冷え性で冬になると足の先が冷たくなって眠れないのが悩みの種でしたが、ゲルマニウム温浴ボールを使い始めてからは、体の芯からぽかぽか温まり、ぐっすり眠れるようになりました。
その他のゲルマニウム温浴グッズには、ゲルマニウム温浴入浴剤もお勧めです。特に良かったのは「ゲルマニウム美容入浴液 です。ゲルマニウムに、セラミドとマトリカインを配合した弱酸性の入浴剤です。乾燥したお肌をふっくら、プルプルの肌にしてくれます。フローラルの香りで癒されます。